康乐及健身
保持健康 & 在校内健康中心进行平衡.
Rec & Fit
Fall 2022
健身时间
星期一至五:早上六时至晚上七时
健身课程时间表
| Monday | Tuesday | 周三 | 周四 | Friday | |
| 11:00 – 12:00 | 瑜伽/艾米 | ||||
| 12:00 – 1:00 | TRX/Amy | TRX/Amy | 强度 培训/维克 | ||
| 5:00 – 6:00 | 瑜伽/艾米 | ||||
|
6:00 – 7:00 |
TRX/Amy |
MISSION
娱乐和健身将提供设施和项目，将有助于发展健康的生活方式，培养终生对健身的热爱.
VISION
康体会致力提升学生的生活质素, 员工, 通过提供娱乐和健康项目，向社区灌输健康的习惯，帮助发展健康的生活方式.
虚拟训练
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10分钟伸展瑜伽
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全身HIIT
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